Vielfältige Programme für Ihr Wohlbefinden
Wie verändert sich das eigene Wohlbefinden, wenn kleine Schritte zum festen Bestandteil des Alltags werden? Unsere Programme verbinden persönliche Beratung, motivierende Gruppenangebote und moderne digitale Tools. Silevatoxi begleitet Sie dabei, realistische Ziele zu setzen und nachhaltig zu erreichen – für ein gesünderes, aktiveres Leben. Der Fokus liegt auf individueller Anpassung und einer Betreuung, die Sie auch im Alltag unterstützt. Unsere erfahrenen Trainer und Ernährungsberater stehen für Ihre Fragen und Wünsche bereit.
Sarah Lenz
Leitung Personal Training & Motivation
Programme & Leistungen
Welche Angebote passen zu Ihren Zielen? Von persönlicher Betreuung bis digitaler Unterstützung: Silevatoxi bietet vielfältige Programme für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene – flexibel, transparent und immer individuell.
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Personal Training individuell
Individuelles Einzeltraining bedeutet: Jede Einheit ist auf Sie zugeschnitten, Ihr Tempo und Ihre Wünsche stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam mit einem erfahrenen Trainer entwickeln Sie nachhaltige Routinen, entdecken neue Bewegungsfreude und arbeiten gezielt an Ihren Zielen. Besonders geeignet, wenn Sie persönliche Herausforderungen überwinden oder ganz neu starten möchten. Flexible Terminwahl und eine vertrauensvolle Atmosphäre schaffen Sicherheit – Feedback und Anpassung sind jederzeit möglich.
Individuelle Zielsetzung
Persönliche Betreuung
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Gruppenkurse für Motivation
Motivierende Gruppenkurse verbinden das Beste aus Gemeinschaft und Bewegung. Ob
funktionelles Training, Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – das Angebot ist
vielfältig und offen für alle Levels. Die Trainer achten auf eine angenehme
Atmosphäre und individuelle Betreuung. So entstehen Kontakte, Austausch und
gemeinsame Fortschritte. Kurse können regelmäßig oder flexibel gebucht werden.
Gemeinschaftsgefühl
Flexible Buchung
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Alltagstaugliche Ernährungsberatung
Unsere Ernährungsberatung setzt auf praktikable Lösungen, die in jedem Alltag funktionieren. Gemeinsam erarbeiten wir Mahlzeitenpläne, die Genuss und gesunde Ernährung vereinen. Dabei fließen aktuelle Erkenntnisse und Ihre persönlichen Vorlieben ein. Tipps für Einkauf, Kochen und Essgewohnheiten runden das Angebot ab. Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen zu fördern, statt kurzfristige Diäten zu empfehlen.
Individuelle Essenspläne
Praxisnahe Tipps
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Digitale Begleitung & Tools
Für diejenigen, die lieber digital unterwegs sind oder zusätzliche Unterstützung möchten, bietet die Silevatoxi-App digitale Begleitung. Sie behalten Ihre Fortschritte im Blick, erhalten Feedback und können Termine sowie Pläne flexibel verwalten. So bleibt Ihr Trainingsalltag transparent, auch zwischen den Einheiten.
Digitale Trainingspläne
Feedback per App
So funktioniert’s bei Silevatoxi
Wie sieht der Einstieg aus? Von der ersten Kontaktaufnahme über die gemeinsame Zielsetzung
bis zu individuellen Trainings- und Ernährungsplänen: Bei Silevatoxi werden Sie Schritt für
Schritt begleitet – persönlich, transparent und flexibel.
Erstgespräch vereinbaren
Nach Ihrer Anfrage meldet sich ein Coach, um einen ersten Beratungstermin zu vereinbaren. Ihre Fragen und Erwartungen stehen im Fokus.
Das Gespräch findet persönlich oder digital statt.
1
2
Ziele definieren
Gemeinsam legen wir individuelle Ziele und einen Startzeitpunkt fest. Dabei
berücksichtigen wir Alltag, Wünsche und mögliche Herausforderungen.
Ziel ist ein Plan, der zu Ihnen passt.
Programm starten
Mit Trainingsstart erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan. Regelmäßige Check-ins sorgen für Motivation und Anpassung an Ihren Alltag.
Feedback und Fortschritt werden transparent geteilt.
3
Welche Features erwarten Sie bei Silevatoxi?
Mit digitalen Tools, individueller Betreuung und flexiblen Plänen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit – immer transparent, immer persönlich.
Digitale Begleitung mit App
Sie möchten Ihr Training auch unterwegs verfolgen? Die Silevatoxi-App bietet Fortschrittstracking, persönliche Feedbacks und digitale Terminverwaltung. So bleibt Ihr Programm immer transparent, egal ob im Studio oder von zuhause.
24/7
Support
regelmäßig
Termine
Persönliche Betreuung
Persönliche Check-ins ermöglichen kontinuierliche Anpassungen und sorgen für anhaltende
Motivation.
individuell
Pläne
Ernährung individuell
Ernährungspläne werden gemeinsam erstellt, sodass Alltag und Genuss nicht zu kurz kommen.
anpassbar
Pläne
Flexibles Training
Alle Trainingspläne sind flexibel und werden an aktuelle Ziele angepasst.
Fragen & Antworten
Was möchten Sie noch wissen? Antworten auf häufige Fragen rund um die Programme.
Jedes Programm beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. So wird garantiert, dass Ihre individuellen Ziele, Wünsche und Lebensumstände berücksichtigt werden.
Sie können wählen, ob Sie lieber Einzeltrainings, Gruppenkurse oder kombinierte Angebote nutzen möchten. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Eine spezielle Vorbereitung ist nicht notwendig. Offenheit für Neues und die Bereitschaft, kleine Schritte zu gehen, genügen vollkommen.
Unsere Trainer sind erfahren, fachlich ausgebildet und zertifiziert – für Ihre Sicherheit und nachhaltigen Erfolg.